HEILENDE KÜCHE – ZITRONE

Zitrone ist eine der wertvollsten Früchten der Welt. Das erfrischende Zitronen-Wasser Getränk entgiftet und heilt den Körper.

 

ZUBEREITUNG:

 

Pressen Sie ½ Zitrone in ein großes Glas (0,2/0,3 Liter) und füllen Sie mit Wasser auf. Ganz nach Ihrem Geschmack können Sie das Getränk auch mit ein wenig Honig süßen.

Trinken Sie dies morgens als Erstes, direkt nach dem Aufstehen, es hilft bei der Verdauung, der Körper wird hydriert.

WARUM SOLLTEN SIE DEN TAG MIT WASSER UND ZITRONE STARTEN?

• aufgrund ihres hohen Vitamin C – Gehaltes hilft bei Erkältungen und Halsschmerzen
• wirkt entzündungshemmend
• stärkt das Immunsystem und kann der Entstehung von Erkältungen vorbeugen
• hilft beim Abnehmen
• gut für die Haut: bekämpft Bakterien und schützt von freien Radikalen
• enthält Flavonoide, die antioxidative und krebsbekämpfende Eigenschaftenenthalten

 

 

Zitronensaft dient der Farberhaltung von angeschnittenen Früchten und Gemüse, die sich durch längeres Liegen an der Luft bräunlich verfärben. Mithilfe der Zitrone können Sie das Braunwerden von Früchten vermeiden.

Zitronenöl, das aus Zitronenschalen gewonnen wird, wirkt:

• stark antibakteriell
• antiviral
• kreislaufanregend
  
• blutstillend
• fiebersenkend
• reinigend
• vitalisierend
• stärkt das Herz
• beruhigt die Nerven

Es kann die chemischen Reinigungsmittel im Haushalt ersetzen.

Der Duft einer Zitrone hält Mücken vom Haus fern.

Vorsicht! Der Großteil der im Lebensmittelhandel angebotenen Zitronen ist oberflächenkonserviert, ihr Äußeres wird mit verschiedenen Mitteln behandelt.